MANFAAT ASI EKSKLUSIF
ASI Eksklusif adalah Air susu ibu yang diberikan kepada bayi sejak lahir hingga berusia enam bulan tanpa tambahan asupan apapun.
Manfaat bagi bayi :
1. Sistem kekebalan tubuh bayi lebih kuat. Air susu ibu mengandung zat antibodi yang bisa membantu melawan segala bakteri dan virus. Jadi, risiko terserang penyakit seperti diare, infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, konstipasi, berkembang menjadi pengidap diabetes tipe 2, atau meningitis lebih rendah ketimbang bayi yang tidak diberikan ASI eksklusif. Selain itu antibodi dari ibu juga melindungi bayi dari serangan asma, alergi, dan eksim.
2. Menurut para ahli, asam lemak yang terdapat pada air susu ibu memiliki peranan penting bagi kecerdasan otak bayi. Selain itu, hubungan emosional antara ibu dan bayi yang terjadi selama proses menyusui turut memberi kontribusi.
3. Berat badan ideal. Para ahli mengemukakan bahwa ASI mengandung lebih sedikit insulin ketimbang susu formula, sedangkan insulin dapat memicu pembentukan lemak. Maka ASI tidak banyak memicu pembentukan lemak pada bayi. Selain itu, bayi juga akan memiliki leptin (hormon yang memiliki peranan penting dalam mengatur nafsu makan dan metabolisme lemak) lebih banyak.
4. Tulang bayi lebih kuat. Bayi yang diberi susu selama tiga bulan atau lebih memiliki tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibanding bayi yang diberikan ASI kurang dari tiga bulan atau tidak sama sekali.
5. Mendapat limpahan kolesterol. Kolesterol sangat dibutuhkan bayi guna menunjang tumbuh kembangnya dan zat ini banyak ditemukan pada ASI.
6. Mengurangi risiko terjadinya sindrom kematian bayi mendadak saat dia tidur.
2. Menurut para ahli, asam lemak yang terdapat pada air susu ibu memiliki peranan penting bagi kecerdasan otak bayi. Selain itu, hubungan emosional antara ibu dan bayi yang terjadi selama proses menyusui turut memberi kontribusi.
3. Berat badan ideal. Para ahli mengemukakan bahwa ASI mengandung lebih sedikit insulin ketimbang susu formula, sedangkan insulin dapat memicu pembentukan lemak. Maka ASI tidak banyak memicu pembentukan lemak pada bayi. Selain itu, bayi juga akan memiliki leptin (hormon yang memiliki peranan penting dalam mengatur nafsu makan dan metabolisme lemak) lebih banyak.
4. Tulang bayi lebih kuat. Bayi yang diberi susu selama tiga bulan atau lebih memiliki tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibanding bayi yang diberikan ASI kurang dari tiga bulan atau tidak sama sekali.
5. Mendapat limpahan kolesterol. Kolesterol sangat dibutuhkan bayi guna menunjang tumbuh kembangnya dan zat ini banyak ditemukan pada ASI.
6. Mengurangi risiko terjadinya sindrom kematian bayi mendadak saat dia tidur.
Manfaat bagi ibu :
1. Hubungan ibu dan anak lebih kuat. Saat menyusui, ibu akan bersentuhan dengan kulit bayi dan saling bertatap-tatapan. Hal ini bisa memperkuat hubungan antara ibu dan bayinya.
2. Tubuh lebih cepat langsing. Kalori yang terpakai saat menyusui bisa mencapai 500 kalori per harinya.
3. KB alami. Ovulasi bisa terhambat ketika ibu memberikan ASI eksklusif. Untuk mendapatkan manfaatnya, ibu disarankan untuk siap menyusui bayinya kapanpun ketika bayi membutuhkan.
4. Stres berkurang. Menyusui bisa merangsang produksi hormon oksitoksin yang bisa membuat ibu merasa rileks.
5. Mengurangi perdarahan. Hormon oksitoksin yang keluar saat menyusui juga dapat membantu rahim berkontraksi. Hal ini mungkin bisa mengurangi perdarahan rahim usai persalinan, sekaligus kembali ke bentuk rahim sebelum hamil.
6. Risiko terkena kanker menurun. Sebenarnya belum diketahui dengan pasti mengapa menyusui bisa mengurangi risiko ibu terkena kanker payudara dan ovarium. Namun menurut sejumlah penelitian, semakin lama seorang ibu menyusui bayinya, maka ibu tersebut terlindungi dari penyakit ini. Hal ini kemungkinan terjadi karena menyusui bisa menekan produksi hormon estrogen.
7. Hemat uang. Selama memberikan ASI eksklusif, Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli susu formula. Hal ini bisa menghemat pengeluaran bulanan Anda.
Terimakasih telah membaca artikel tentang Manfaat ASI Eksklusif dari blog ini.
Terimakasih telah membaca artikel tentang Manfaat ASI Eksklusif dari blog ini.
Show Parser Hide Parser